Friday 14 December 2012

FAMILY

ULANGTAHUN PERKAHWINAN YANG KE 9

Assalamualaikum....

07/12/2012  alhamdulilah genap 9 tahun perkahwinan yg kami bina berdasarkan kasih sayang....Syukur Allah mengurniakan aku seorang suami yang penyayang,bertanggungjawab dan amat2 memahami....

bersama anak-anak dan suami tersayang
Selama 9 tahun ini kami dikurniakan dgn 2 org hero yg sentiasa menguji kesabaran aku sebagai mama....semoga aku dapat menjadi mama yg terbaik untk anak2 kesayangan kami 


    
wajah kesayangan dan penyeri hidup mama dan abah
Semoga rumahtangga kami kekal hingga hujung nyawa....

Thursday 1 November 2012

FAMILY

 HARI KELUARGA KETURUNAN MUHAMMAD JABAR

Assalamualaikum....

Rasanye belum terlambat untuk mengucapkan Selamat Hari Raya Aidiladha buat semua...
Pada hari raya haji baru ni aku dan keluarga menghadiri hari keluarga sebelah arwah atuk yg diadakan di Dewan Rakan Muda Raub,Dong yg dijalankan selama 2hari....

Alhamdulilah seronok bertemu keluarga besar keturunan Muhammad Jabar,ramai sedara yg sebelum ini tidak pernah bersua...dgn adenye majlis ini hubungan silaturahim terjalin kembali...tanpa diduga rupanye kawan baik semasa di sekolah dulu mempunyai hubungan persaudaraan...

Byk aktiviti dijalankan termasuk acara sukaneka untk kanak-kanak....

Di sini diletakkan gmbr-gmbr untk dijadikan kenangan kami bersama


Dato' M.Nasir pun hadir ke fmly day ini kerana Datin Marlia Musa adalah 3pupu saya


sebahagian fmly dr keluarga arwah moyang Khadijah emak kepada arwah atuk saya

sebahagian ahli keluarga keturunan arwah Muhammad Jabar

salah satu acara sukan yg disertai anak,ank keturunan arwah Muhammad Jabar

sebahagian fmly saya dr keluarga arwah atuk Ibrahim bin Nik Hassan



Semoga hari keluarga ini akan diadakan setiap tahun bg mengeratkan lagi silaturahim yg telah terjalin...

Friday 5 October 2012

POTASSIUM

POTASSIUM @ KURANG GARAM DALAM DARAH

Penyakit diatas adalah penyakit yg aku hidapi sekarang,sudah 7thn aku sakit ini,mula-mula aku dpt penyakit ni masa dlm pantang ank sulungku...Tiba-tiba aku hilang tenaga untk menggerakkan badanku,nak bangun pun susah,apatah lagi nak uruskan diri sendiri...aku seperti org lumpuh tidak mampu untk melakukan ape-ape...Suami dan mak ayahku segera membawa aku ke hospital untk mendapatkan rawatan,tetapi hanya masuk air dan blk xde buat ujian darah pun...

Aku masih ingat lagi semasa umur anakku 6bulan sekali lagi penyakit ku dtg,aku lemah xberdaya untk bergerak....kebetulan ketika itu aku dan anakku saje dirumah,suamiku bekerja dan blk lewat krn kerja lebih masa....kami berdua bergelap dlm rumah hanya mengharapkan cahaya dr tv yg terpasang dan lampu di luar rumah...betapa sedihnya aku melihat anakku menangis kelaparan tanpa aku dpt berbuat ape-ape krn tidak berdaya langsung untk menggerakkan tubuhku apatah lagi untk mengambil anakku,hanya kepada Allah kuberdoa dan bermohon supaya aku dan anakku selamat....Aku dibawa ke Hospital menaiki ambulans...selama seminggu aku di tahan di wad dan setelah ujian darah dijalankan barulah ku tahu pykt ini tetapi smpi skrg xku ketahui punca pykt ini....Sehingga skrg aku masih berjumpa pakar setiap 4bln sekali dan memakan ubat SLOW K 2BIJI 2KALI SEHARI dan SHOLL'S SOLUTION 15ML 3X SEHARI...Menurut doktor aku mesti mkn ubat ini sepanjang hayatku...

Aku ada mencari maklumat di internet rupanya potassium amat penting dlm tubuh badan kita dan ini adalah fungsi potassium...

:- Potassium diperlukan untuk mengekalkan imbangan cecair badan,menghantar isyarat saraf,pelepasan insulin dan kontraksi otot.

i)SUMBER POTASSIUM
  
a) BUAH
  1. PISANG
  2. LIMAU
  3. JUS LIMAU
  4. ANGGUR
  5. JUS ANGGUR
  6. TEMBIKAI
  7. PRUN
  8. PEACH
  9. PEAR
  10. AVAKADOR

b) SAYUR
  1. TIMUN
  2. UBI KENTANG
  3. KOBIS
  4. KACANG
  5. KACANG PEAS
  6. TOMATO

c)LAIN-LAIN SUMBER
  1. SUSU
  2. DAGING TERMASUK DGG LEMBU DAN KAMBING
  3. AYAM
  4. IKAN

MAKANAN YANG MENGURANGKAN POTASSIUM
  1. GULA
  2. MKNN BERKARBOHIDRAT RENDAH
  3. KOPI
  4. DIURETIK
  5. TEKANAN MENTAL DAN FIZIKAL

KEKURANGAN POTASSIUM BOLEH MENYEBABKAN

  • KELETIHAN,LEMAH BADAN
  • TEKANAN MENTAL
  • DENYUTAN JANTUNG X NORMAL
  • KULIT KERING
  • TEKANAN DARAH RENDAH
  • SEMBAB
  • TERDAPAT PROTEIN DLM AIR KENCING
  • KEJANG OTOT
 
 


Friday 28 September 2012

diariku

JLN-JLN KE JOHOR(BATU PAHAT) SABTU 15 SEPT 2012


Seawal pagi sabtu bersiap-siap untk memulakan perjlnan ke Batu Pahat menghadiri majlis perkahwinan adik kakak angkat...Alhamdulilah sepanjang perjalanan tiada masalah.Seronok sesekali berjln ke tmpt org melihat keindahan kg dan bndr yg xpernah dilawati...Betapa besar dan luasnya dunia ini....

Menginap di hotel NOVO PARK Bt Pahat amat selesa dan seronok melihat kegembiraan ank2.Alhamdulilah syukur kpd Allah memberikan rezeki kpd keluargaku...Berjln dan membeli serba sedikit brg untk dijadikan kenangan....

Xpuas rasenye 2hari 1mlm disana,yg pasti akan dtg lagi untk bercuti......


bersama fmly tercinta di Novo Park Hotel Bt Pahat
 

diariku

AL-FATIHAH BUAT ARWAH ATUK

Assalamualaikum....

Hari isnin 24hb sept 2012 kami kehilangan seorang datuk yg amat disayangi,walaupun arwah atuk suamiku tetapi rasa sayang tetap ade dihatiku...

Tepat jam 7.30ptg arwah menghembuskan nafas terakhir...mmg sebelum ni arwah dah agak tenat tetapi aku xmenyangka secepat ini dia pergi meninggalkan kami semua...Kesian opah yg amat sedih dgn pemergian ini semoga opah tabah hadapi semua ini...

Tiada lagi atuk tempatku merasai kasih sayang seorg atuk krn atuk aku sendiri telah lama meninggalkan dunia ini...

Al-Fatihah buat arwah semoga rohnye dicucuri rahmat dan ditempatkan dikalangan org2 beriman
 

Saturday 1 September 2012

diariku

31 OGOS 2012 HARI KEMERDEKAAN DAN HARI KESEDIHAN BAGI SAYA

Assalamualaikum....

Selamat menyambut hari kemerdekaan yg ke 55...tapi hari ini hari yg sgt-sgt sedih bg saya...pagi-pagi lagi kami bergerak blk ke Slim River(kg hubby) coz atuk sakit...boleh dikatakan agak tenat....baru je smpi ke kg saya mendapat panggilan dr kak long mak berada di kecemasan Hosp Raub kerana tekanan darah tinggi yg naik mendadak...Ya Allah betapa sedihnye hati saya bila mendengar perkhabaran itu...yg terbayang di mata wajah emak yg sakit...Ya Allah kau berikan lah kesihatan yg baik kepada emak yg amat kusayang,panjangkanlah usia emak rasenye xpuas lagi ku bermanja dgn mak...

Dgn hati yg berbelah bagi dah la atuk sakit,mak lak xsihat serba salah aku dibuatnya...akhirnye keputusan dibuat oleh suami tersayang "kita blk Raub"tgk keadaan mak sebab suami ckp abg nak berlaku adil...sana fmly sini fmly...bapa mertua pun ckp utamakan mak...atuk masih ade ank2 yg lain boleh tengokkan...akhirnye 3ptg kami bergerak blk ke raub dr slim river...alhamdulilah pukul 6ptg kami smpi umah mak...

Alhamdulilah mak sihat sikit tekanan darah pun dah turun...pukul 10mlm aku terpaksa blk ke cheras kerana sabtu suami bekerja...InsyaAllah ahad mak dtg keumah ku dgn adik...biar aku jaga mak smpi sihat...

Ya Allah kau berikanlah kesihatan yg baik kpd emak dan atuk....aku sayang mereka....
 

Sunday 22 July 2012

diariku

MENYAMBUT RAMADHAN DI KAMPUNG

Assalammualaikum.....

Pejam celik,pejam celik kita bertemu kembali ngan bln Ramadhan thn ini...alhamdulilah....Pada hari jumaat kami blk beramai-ramai ke kampung menyambut ramadhan bersama mak dan apak...Seronok bila beramai-ramai berkumpul dikampung memasak,mkn beramai-ramai dlm 1 fmly besar....
Bermacam-macam menu ade smpi xtau nak mkn ape....

Setelah 2 ari bersama mak dan apak kami semua terpaksa tinggalkan mereka dikampung,meninggalkan suasana ketenangan di kampung yg tidak akan kita rasai dibandar yg sentiasa riuh dgn hiruk pikuk kenderaan....blk selepas berbuka puasa berkonvoi 4 kereta kesemuanye....

Sunday 15 July 2012

diariku

to diariku

Assalamualaikum...

Hari ini seronok sgt dpt jln2....ikut en hubby gi jumpa client kat klang pas tu gi jumpa ank2 sedara tersayang di shah alam...dah lama xjumpa mereka sebln lebih....rindu sgt....terhibur ngan telatah syirah yg makin membesar dan manja...

tghari menu kami mkn bersama-sama ayam masak kicap,sayur kobis grg dan menu special gulai siput...semua berselera dah lama xmkn gulai siput..(lupa nak ambik gmbr)

syirah 10bln

syirah ngan along

syirah ngan abg aish



diariku

to diariku....

Assalamualaikum....

Hari ini pagi-pagi lagi busy siap-siap antar Haziq ke padang krn pg ni ada sukan KIMU(KAFA INTEGRASI MANBAEIL ULOOM)...
Hari ini seronok sangat dpt jumpa dan beramah mesra ngan ibubapa dan guru-guru KIMU....dan ari ini aku dapat jumpa ngan jiran lama aku dulu...rupa-rupanye dia ustazah di KIMU dan mengajar bahasa arab kelas Haziq....







Hari ini aku dan en hubby dapat hadiah cabutan bertuah...rezeki kami dpt nombor bertuah tu....aku jugak masuk acara untk ibu-ibu,saje-saje untk suka-suka untk mengeratkan hubungan antara kami ibu2 dan ustazah2 kan....


Friday 13 July 2012

diariku

to diariku...
Assalamualaikum...

hari ini aku belajar memandu lagi....emm en hubby komen "bagus ade kemajuan" horeyyyy!!!!! ini bermakna impian hampir menjadi nyata....selama ni smpi termimpi-mimpi bawak kereta....kelakar betul kan berangan-angan smpi masuk dlm mimpi.....ari ni dah leh kawal stereng sendiri tanpa bantuan en hubby sepenuhnye seperti minggu lepas...emm bunyi macam kelakar kan org lain dah lama ade lesen memandu saya dah berumur 30an ni baru nak belajar memandu.....ape2 pun "aku boleh"..........


Thursday 12 July 2012

diariku

to diariku...

Assalamualaikum....

Emm dah lama xmenulis entry di sini disebabkan busy yg amat.....

Sabarlah duhai hati dalam mendidik anak-anak lelaki yg sedang membesar ini....pelbagai dugaan terpaksa dilalui...itu lah juga yg dilalui oleh mak ngan apak mase membesarkan aku dulu agaknye,pelbagai ragam anak-anak yg kdgkala menguji kesabaran aku sbg seorang mama...Niatku hanya satu untuk menjadikan ank-anakku anak yang soleh seimbang ilmu agama dan akedamik...Aku amat mengharapkan anak-anakku berjaya didlm pembelajaran mereka....

Ya Allah kau tabahkanlah hatiku untuk terus mendidik anak-anak amanah dariMu....




Sunday 8 July 2012

diariku

to diariku....

Assalamualaikum.........

Hari ini ahad,hari yang sangat-sangat busy dr pg smpi mlm.....Pagi2 lagi bgn tido siap2 terus gi Pasar Borong Selangor beli stok lauk stok seminggu....blk je dr pasar terus masakuntk sarapan pg...hanya kuey tiaw goreng....pas mkn terus je masak untk menu tghari...Menu tghari ni sambal ikan keli,sayur kobis,ikan kerisi goreng dan kerang rebus....tghari adik (sepupu tp dah anggap adik) dtg ngan si comel Eusoff....emm tapi sayangnye aku busy sgt dpt main2 ngan Eusoff jap sgt xpuas rasenye tgk gelagat c comel tu....

Dah siap masak untk tghari dlm kul 2ptg terus gi umah jiran buat bubur lambuk dan daging dendeng projek group mengaji kami....emm seronok sgt bila ade program masak2 mcm ni leh tmbh eratkan lagi hubungan sesama jiran kan....pas maghrib baru selesai semuanya....bdn penatnye xyah cakap la mmg penat tapi xpe janji seronok dan puas hati dpt bersedekah kpd jiran2 walaupun hanya sebungkus bubur lambuk setiap umah kat tmn ni....Alhamdulilah....dan insyaAllah program ni akan diadakan lagi mase bln ramadhan akan dtg....

Setakat ni aje entry untk kali ni....


Saturday 7 July 2012

diariku...

To diariku...

Assalamualaikum.....

wajah kesayanganku mak ngan apak
Pagi sabtu yg cerah dan damai...tapi xseceria hatiku....hatiku diselubungi kerisauan dgn kesihatan apak tersayang....khamis baru ni mak dtg ngan apak nak gi jumpe pakar neurologi mak ade temujanji ari jumaat....mak bgtau kat leher apak ade bengkak...aku tengok ye mmg bengkak sgt...dulu hanya ade biji kecil aje baru beberapa minggu xjumpa mak ngan apak bengkak tu naik jadi sebesar itu....Ya Allah risaunye aku.....bila aku tanya apak sakit x dia cakap xsakit tapi bila aku nak pegang kat bengkak tu apak xbg....katanye xde ape2....tapi mak cakap apak tiap2 pg mkn panadol sebab rase bdn mcm nak demam.....Ya Allah berikanlah kesihatan yang baik kepada mak dan apak yg amat kusayangi....

Saturday 30 June 2012

diariku

To diariku...

Assalamualaikum....

Hari ni pg sarapan roti kentang aje....tghari aku memasak nasi ayam mknan kegemaran suami dan ank2...Alhamdulilah berselera sungguh dorang mkn...hari ni dr pg busy dok basuh baju stok 2 ari xberbasuh....

Petang lak en hubby mengajar aku bawa kereta...emm guna kenari kami...alhamdulilah skrg dah boleh la bawak kereta....sebelum ni asyik berangan-angan je nak bawak kereta hu..hu...sebelum ni pernah bawak kereta mase tu bawak proton saga...terasa susah coz berat xde power stering....dah pandai ckit2 bawak kereta ni lagi bersemangat aku nak ambik lesen....

Mlm lak aku masak nasi lauk ayam sos untk adik...en hubby gi mkn kenduri umah jiran setaman....emm ape aku nak mkn mlm ni ye...katakan no pada nasi...aku kena kuat semangat untk menurunkan berat bdn ni demi kesihatan...tghari aku ambil nasi tp kuantitinye kurang...

Setakat ni aje entry kali ni....

bui...bui...

Friday 29 June 2012

diariku

to diariku...

Assalamualaikum....

hari ni pagi2 lagi dah busy masak sarapan pg bihun singapore, selesai memasak aku bergegas bersiap untk ke Sekolah Agama Integrasi Manbaiel Uloom Cheras Jaya untk ambik repot kad Haziq...

Emm...komen ustazah agak mengecewakan ckit coz Haziq xpandai nak tulis jawi dgn baik...tp keputusan peperiksaan Haziq bertambah baik dr ujian bulanan bg bln Mac...

Petang pulak gi Sekolah Kebangsaan Cheras Jaya bg mengambil report kad Haziq...Alhamdulilah cikgu bgtau Haziq boleh la ikut sukatan pelajaran...tapi kena lebih bayak membaca supaya lancar....Insyaallah aku akan terus ajar Haziq sehingga berjaya....Sek keb xde no dlm kelas atau peratus macam zaman sek aku dulu...skrg penilaian mengikut kiraan band mengikut modul KSSR bkn lagi KBSR...

Demi kejayaan ank2 aku xkan berhenti mengajar mereka sehingga mereka berjaya dlm pelajaran seimbang ilmu akademik dan agama...Insyaallah...

Setakat ni aje entry kali ini....


Monday 25 June 2012

diariku

to diariku...
Assalamualaikum..

Rasenye dah lama xupdated kat diariku ini.....emm ari ahad...bgn pagi hanya sarapan maggi dan nugget....tghari gi majlis kahwin jiran setaman perumahan ni....Ptg aku dan fmly gi lak jalan2 umah teh ngan adik sepupu Azila di Pantai Dalam bersama Azam,Diana dan c comel Eusoff.Seronok berkumpul ramai2...mkn2 dan sembang....Pukul 9mlm baru blk....


Monday 18 June 2012

diariku

to dariku....

Assalamualaikum....

Semalam mak blk kg adik antar,sedih sgt coz mak demam panas tapi tetap nak blk kg gak....semoga mak cepat sembuh.....

Semalam jugak aku ke umah abah di ampang coz hubby kena tolong fmly dia wat konkrit untk besarkan umah abah....ok gak seronok berkumpul satu fmly besar semua adik2 hubby ade...menu tghari semlm nasi ayam,mkn ramai2 sampai xcukup mknn...maklumla adik2 hubby ramai lelaki,tau je lah selera dorang tmbh penat wat keje tentu kelaparan....Malam abah belanja kami semua mkn kat luar...kami gi mkn kat Restoran Busra kat Bkt Indah Ampang....bayangkan kecohnye kami semua 8 org adik beradik hubby,aku,abah dan 5 org cucu abah.....

Selepas mkn semua kekenyangan dan kami semua blk,sayang klu mak ade pasti lagi seronok....tapi ape nak buat mak yg pilih jalan untk hidup sendiri tanpa suami,ank2 dan cucu2 yg makin membesar...

Setakat ni dulu entry kali ini....semoga kita bersua lagi....

Thursday 14 June 2012

diariku

to diariku....

Assalamualaikum....

Rasenye lama dah saya tulis ape2 kan....emm busy,xchat semua ade...
Baru2 ni saya dilanda selsema dan demam yg panjang....

xde ape yg menarik berlaku dlm beberapa minggu ni kecuali semasa majlis perkahwinan sepupu di Seremban berkumpul beramai-ramai satu fmly besar mmg seronok....Namun dlm seronok ade juga terselit kesedihan bila mengenangkan ketiadaan arwah mak de dan arwah mak long tersayang...klu tidak mesti lagi kecoh dgn diaorang...Al-fatihah buat mereka walaupun mereka dah tiada namun dihati xpernah lupa....

Setakat ini saje entry untk ari ini,insyaAllah nnti kita bersua lg....

 

Wednesday 16 May 2012

diariku

to diariku....

As salam....

Hari ini pagi2 lagi aku dah smpi ke MOPD Kajang ade temujanji pakar....aduhai ramainye org ...penat menunggu untk mendapatkan no giliran...belum lagi penat menunggu giliran berjumpa doktor....dr 9.05am-11.40am menunggu baru dpt giliran jumpe doktor....belum lagi menunggu giliran di jab farmasi untk mendapatkan bekalan ubatku...

Alhamdulilah penyakit aku nmpk semakin ok walaupun seumur hidup aku kena makan ubat 'slow k' untk memberikan garam dlm darah ku normal....Untk kembali betul2 chat seperti dulu xmungkin...xape lah aku bersyukur aku masih mampu menjalankan tanggungjawab sebagai seorg ibu kpd 2 org heroku dan seorg isteri buat suami tersayang.....tanpa sokongan dan kasih syg dr suami,mak,apak,ank2 dan fmly aku xmungkin menjadi sekuat ini melawan penyakit untk meneruskan kehidupan...

Hari ini semua suami tersayang yg buat...masak untk ank2,uruskan haziq kesekolah...emm mama suka sgt abah tolong mama....

k lah itu aje yg menarik ari ni....esok kita jumpe lagi bye...

diariku

Monday 14 May 2012

dari dapurku

RESEPI RENDANG DAGING
  1. 1kg daging dipotong nipis
  2. 1biji kelapa
  3. kerisik
  4. cili kering(terpulang mengikut citarasa)
  5. rempah kari babas
  6. 3btg serai
  7. 1keping asam gelugor
  8. garam secukup rasa

cara-cara:-
masukkan daging,santan,garam,serai,cili kering dan rempah kari
biarkan sehingga mendidih dan bila kuah agak pekat masukkan kerisik.
masukkan asam gelugor...biarkan sehingga kuah agak pekat...

selamat mencuba....

*ini resepi mak saya....sorry xde gambar hu..hu..  

diariku

to diari..........
as salam....

Hari ini hari kedua aku mengenal dunia blog yg diperkenalkan oleh adik sepupuku azam dan Diana....thanks adik-adikku....

Pagi-pagi lagi aku dah bangun untk menyiapkan menu hidangan untk dibawa ke umah kak long....aku dan kakak angkatku kak ifah plan wat 'surprise' untk besday kak long....nak tau menu ape yg aku masak...?emm rendang daging je pun...kak ifah lak masak asam pedas ayam(stail johor) dan udang tempoyak....(terlupa nak ambik gambar)....berjaya gak plan kami ari ini....ha..ha...kak long sgt teruja....

Malam adik smpi dr kg...mak kirim bubur masak(hanya org Raub yg tau he...he..)emm sedapnye, Hariz suka sgt bubur nie....tmbahan wan yang masak semua sedap.....terima kasih mak...

Saturday 12 May 2012

Menu special saya hari ini.. Ikan Kalang masak tempoyak..

Bahan-bahan
  • 4 ekor ikan keli
  • cili padi(ikut citarasa saya suka pedas)
  • tempoyak 5 sudu besar
  • garam
  • 1inci kunyit hidup(serbuk pun boleh)
  • air secukupnye

Cara-cara..
  1. bersihkan ikan keli dan potong ikut citarasa 
  2.  tumbuk cili padi bersama kunyit
  3. masukkan cli,ikan tempoyak,air dan garam kedlm periuk
  4. masak sehingga kuah menjadi agak pekat
  5. sedia dihidangkan....

SELAMAT MENCUBA.....


Salam perkenalan..

Hari pertama saya dikenalkan dengan blog... Wah kosong rasa..tak tahu ape..ape..
Tapi takpe....nanti saya study hard la.... lame-lame confirm terer....

Perkenalkan diri saya..Rohaiza Abdul Hamid...

Harap dengan adanya blog ini, saya boleh la bercerita pasal hidup saya, suami tersayang, dan anak-anak yang comel-comel itu pastinya.....

Nie anak-anak saya.....
 Haziq & Haris.... comel kan...
Nie lak hero Malaya pilihan hati, jantung hati.... Suami tercinta hingga ke syurga...

Norazman
Itu aje untuk permulaan ini... Harap-harap saya boleh explore penggunaan blog ini dengan jayanya... Dan harap dengan adanya blog ini, dapat la tambah kawan-kawan di alam maya ini...:-)

Itu aje....bubui...